Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
78.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 80.47g | Prot: 69.48g | Carbs: 183.92g.
Breakfast: Сырная Династия Сыр Монбарон, Лента Хлеб Питательный Киноа, Сахар, Зеленый Чай, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. Lunch: Сахар, Зеленый Чай, Волков Сосиски Аппетитные, Картофельное Пюре. Dinner: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Ростик'c - KFC Молочный Коктейль Пина Колада, Ростик'c - KFC Байтсы Малые, Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Лакомка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o5student's Weight History
|