Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2877 kcal
|
Fat: 88.80g | Prot: 192.84g | Carbs: 339.23g.
Breakfast: Ярче Булочка Зерновая, Белый Город Молоко 2,5%, Король Сыров Сыр. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Ассорти, Помидоры, Aroy-D Паста Том Ям, Черемша, Благо Масло Растительное Рафинированное, Bottega Del Sole Макароны, Шампиньоны, Кабачок, Котлеты треска-лосось. Dinner: Bounty Шоколадный Батончик, Магнит Банан, Малина (Несладкая, Замороженная), Творог 5%. Snacks/Other: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Хлеб зерновой 0,5, Икра Щуки, Якутская Рыбная Компания Омуль Холодного Копчения Ломтики. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|