Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 73.05g | Prot: 51.36g | Carbs: 157.72g.
Breakfast: Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Zero Сироп Пониженной Калорийности Вишня , Белая Мука, Яйцо, Сыр Российский, Зеленое Яблоко, Творог 5%. Lunch: Бургер Кинг Воппер. Dinner: Господарь Пирожное Модерн (Крем-Брюле), Много Лосося Моти Манго-Маракуйя. more...
|
|
1696 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iren7777777t's Weight History
|