Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
82.8 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 82.55g | Prot: 64.31g | Carbs: 82.18g.
Breakfast: Сыр, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, Овсяное Печенье ПП, Вареное Яйцо, Rosso Миндаль , Now Foods Омега-3. Lunch: Rosso Миндаль , Горошница, Язык Говяжий Отварной, Конфета, Овсяное Печенье ПП. Dinner: Язык Говяжий Отварной, Голубика, Сыр, Салат Овощной с Маслом, Bonduelle Оливки со Сладким Перцем. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nv_ageeva's Weight History
|