Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
88.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 80.34g | Prot: 94.46g | Carbs: 83.02g.
Breakfast: Biedronka Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Biedronka Polędwica Drobiowa, President Twaróg Delikatny Naturalny, Marinero z Biedronki Śledzie Wiejskie, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Lunch: Malinowa Chmurka, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). Dinner: Ogórki Konserwowe, Wątróbka Drobiowa Smażona. Snacks/Other: Biedronka Wafle Ryżowe Wieloziarniste, President Twaróg Delikatny ze Szczypiorkiem, Madero Ketchup Łagodny. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ciupakabra's Weight History
|