Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 27.71g | Prot: 57.76g | Carbs: 118.02g.
Breakfast: Gallina Blanca Быстросуп, Савушкин Йогурт Teos 2%. Lunch: Хлеб Бородинский, Баренцево Сельдь Атлантическая Малосоленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Винегрет без Масла. Dinner: Савушкин Йогурт Греческий Teos Черника 2%. Snacks/Other: Савушкин Кефир Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanacernavskaa1's Weight History
|