Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
46 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 70.44g | Prot: 74.09g | Carbs: 32.22g.
Breakfast: Жизнь Март Белпер Кнолле, Жизнь Март Сметана 15%, Fresh Netto Проростки Бобовый Микс, Жизнь Март Индейка Гриль, Страчателла Жизнь Март, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Яйцо. Dinner: Heinz Терияки Соус , ВкусВилл Проростки Гороха Зеленого , Жизнь Март Сметана 15%, Жизнь Март Белпер Кнолле, Страчателла Жизнь Март, Жизнь Март Куриные Маффины со Свекольным Пюре. Snacks/Other: Американо, Арахисовая Паста с Кокосом Жизнь Март. more...
|
|
1286 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 26 minutes, Resting - 15 hours and 58 minutes, Sleeping - 6 hours and 36 minutes. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
catherine.gottin's Weight History
|