Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
85 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1803 kcal
|
Fat: 140.36g | Prot: 99.48g | Carbs: 28.00g.
Lunch: Победа Вафельная Конфета, Ближние Горки Колбаски Охотничьи, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Винегрет. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, ВкусВилл Бекон, ВкусВилл Сало Белорусское, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Hochland Фетакса. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|