Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2678 kcal
|
Fat: 80.64g | Prot: 170.36g | Carbs: 321.33g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Вареное Яйцо, Мистраль Каша 5 Злаков, Благо Масло Растительное Рафинированное, Шпинат, Черемша, Кабачок, Шампиньоны. Lunch: Витек Пастила Воздушная, Ирмень Кефир 2,5%, Магнит Банан, Творог 5%, Хлеб зерновой 0,5. Dinner: Малина (Несладкая, Замороженная), Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Хлеб зерновой 0,5, Ирмень Напиток Манго-Маракуя. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|