Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
50 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 57.46g | Prot: 126.34g | Carbs: 160.82g.
Breakfast: Банановый хлеб, ВкусВилл Кальмар Горячего Копчения Филе-Кусок, ВкусВилл Сыр Полутвердый Безлактозный Фитнес, Авокадо Авокадо Хасс, Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Новый Океан Кальмар Полоски Сушено-Вяленый . Dinner: Boombar Протеиновый Батончик Кокос (40г), Банановый хлеб, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, ВкусВилл Сыр Полутвердый Безлактозный Фитнес, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Салат Овощной со Сметаной, Окей Печень Говяжья Жареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solyonova.'s Weight History
|