Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
89.7 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 62.10g | Prot: 93.14g | Carbs: 112.34g.
Breakfast: Финик, Snaq Fabriq Coco Coconut, Европа Торт Медовик ПП, РИФ Муксун Холодного Копчения, Морковь, Ростагроэкспорт Сырок Творожный со Сгущенкой , Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Самокат Сыр Голландский, Куриное Филе, Картошка Печеная, Серпуховхлеб Чиабатта. Lunch: FitnesShock Crispy Protein Cookie Lemon & Corn, Ростагроэкспорт Суфле в Молочном Шоколаде. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyabitkina's Weight History
|