Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
83.7 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 98.22g | Prot: 74.41g | Carbs: 46.40g.
Breakfast: Белый Сыр из Жуковки Камамбер с Чёрным Трюфелем, Тыквенные Семечки, Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе, Помидоры Черри, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Тыквенные Семечки, Сыр Российский, Язык Говяжий Отварной, Капустный Салат. Dinner: Тыквенные Семечки, Русское Море Горбуша Запеченная, Авокадо Авокадо, Голубика, Сыр, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nv_ageeva's Weight History
|