Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 76.65g | Prot: 36.61g | Carbs: 148.04g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, не Молоко Овсяное Шоколадное, Nestle Шоколадные Шарики, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. Lunch: Перекресток Оливье , Макфа Макароны Отварные, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром. Dinner: Перекресток Оливье, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|