Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
72.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 28.25g | Prot: 91.12g | Carbs: 123.39g.
Breakfast: Яблочные суфле, Магнит Сыр Российский 50%, Свиная Корейка (Вырезка), Био Баланс Кефирный 1%, Помидоры, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное , Макароны Отварные, Запеканка. Dinner: Десерт из ряженки, Суп гороховый, Салат из капусты. Snacks/Other: Яичный Белок. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
korkinairina682's Weight History
|