Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
89.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 52.80g | Prot: 87.24g | Carbs: 119.78g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Telepizza Пицца Домашняя, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Виктория Печеночные Оладьи, Жареное Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо, Батон, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, SPAR Чебуреки Мини Фри с Мясом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|