Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
108.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 35.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 90.91g | Prot: 87.15g | Carbs: 149.03g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Яичница, Healthy Food Тофу. Lunch: Bounty Конфета , Кресс-Салат Зелень, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, 5 Морей Горбуша Натуральная, Макароны Отварные. Dinner: Говядина Отварная, Шурпа. Snacks/Other: Сваля Литовский Сыр, Брест-Литовск Масло Сливочное, Хлеб Цельнозерновой. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mar-inna's Weight History
|