Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
67.9 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 59.54g | Prot: 97.34g | Carbs: 153.08g.
Breakfast: Красное Яблоко, Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Lunch: Свекла Вареная, Жаркое из Свинины, Гречка Отварная. Dinner: Петруха Балерон, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Ежевика, Черная Смородина. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Жигарева's Weight History
|