Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
76.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
955 kcal
|
Fat: 24.78g | Prot: 104.28g | Carbs: 75.44g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Рис Отварной, Баклажаны Тушеные, Баклажаны Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Doppel Herz Рыбий Жир. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Medvegonok007's Weight History
|