Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
49.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 86.91g | Prot: 55.13g | Carbs: 115.65g.
Breakfast: Цукаты, Село Зеленое Молоко 3,2% , Ермолино Сухари с Изюмом. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Ермолино Творог 9%, Гречка Отварная, Сосиски Молочные, Сало, Село Зеленое Молоко 3,2% , Bohme Тёмный Шоколад с Лимонной Начинкой , Экокат Сыр Качотта с Пажитником, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, ВкусВилл Пиво Портер. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|