Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
49.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
604 kcal
|
Fat: 30.20g | Prot: 15.50g | Carbs: 67.10g.
Breakfast: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Село Зеленое Молоко 3,2% . Lunch: Ермолино Вафли Мягкие Бельгийские, Ермолино Пирожное Бисквитное "Сметанник с Грецким Орехом", Село Зеленое Молоко 3,2% . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|