Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
53.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
697 kcal
|
Fat: 24.23g | Prot: 45.49g | Carbs: 82.03g.
Breakfast: Травяной Чай, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Биопродукты Урбеч из Ядер Арахиса. Dinner: Kotanyi Чеснок Измельчённый, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Огурец (с Кожурой), Молодой Зеленый Лук, Салат Ромэн или Соз, Лето Укроп Свежий, Помидоры Черри, Черный Перец, Соль, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Минтай на Пару . Snacks/Other: Семушка Кешью Жареный, Огурец (с Кожурой), Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Leafy2.0's Weight History
|