Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
89.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1777 kcal
|
Fat: 43.55g | Prot: 99.82g | Carbs: 144.60g.
Breakfast: Абрикосовые Джемы и Варенья, Сметана 15%, Избенка Сырники Творожные 5%, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Кухня на Районе Густой Фасолевый Суп. Dinner: ВкусВилл Хрустящие Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами, ESSA Пиво, Лещ Горячего Копчения. Snacks/Other: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Zentis Марципановая Буханка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorokina2109's Weight History
|