Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
55.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
2192 kcal
|
Fat: 108.39g | Prot: 34.40g | Carbs: 204.12g.
Breakfast: Кофе, Большая Перемена Молоко 3,2%, ВкусВилл Грудинка Соленая, FanFan Багет Рустик. Lunch: Лента Багет Парижский, ВкусВилл Грудинка Соленая, Чай с Сахаром, Каприз Слойка с Лимоном , Большая Перемена Молоко 3,2%. Dinner: Ашан Слойка с Лимоном, Три Корочки Сухарики, Жигули Пиво Барное. Snacks/Other: Главпродукт Тушенка, Большая Перемена Молоко 3,2%, Колос Булка Сдобная с Начинкой, Яшкино Крокант с Миндалем. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|