Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
2192 kcal
|
Fat: 73.41g | Prot: 156.81g | Carbs: 231.34g.
Breakfast: Хлебодар Хлеб Зерновой , Faciaty Творожный Сыр, Зефир, Кофе Эспрессо, Своя Лінія Молоко 1%, SHOUD'E Мармелад Малина, Агромол Ряженка 4%, Яйцо Всмятку. Lunch: Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Рис, Чука. Dinner: Компот без Сахара, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Окрошка на Кефире, Куриное Филе Вареное, Фундук Сушеный, Жареные Несоленые Орехи Кешью. Snacks/Other: Творог 5%, Клубника, Банан, McDonald's Капучино Большой, Пирожок с Картошкой. more...
|
|
2031 kcal
|
Exercise:
хотьба - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kvitochka20211's Weight History
|