Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
65 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 81.45g | Prot: 90.83g | Carbs: 73.25g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Dziugas Сыр Твердый, Русский Хлеб Хлеб Черный, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо, Смешанный Зеленый Салат. Dinner: Смешанный Зеленый Салат, Запеченный или Жареный Лосось. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Карина Овчинникова's Weight History
|