Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
63.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 36.67g | Prot: 47.44g | Carbs: 271.04g.
Breakfast: Лента Оладушки Панкейки, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Viola Сыр Сливочный, Селяночка Батон Нарезной, Пятерочка Яблоко Сезонное , Киви. Lunch: Картофель Отварной, Куриные котлеты, Ряба Майонез Провансаль. Dinner: 6 Соток Кукуруза Молодая Молочной Спелости, Картофель Отварной, Олейна Подсолнечное Масло . Snacks/Other: Яшкино Бисквитное Печенье Апельсин, Актуаль Сыворотка+Сок Персик-Маракуйя. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~~sofi~~'s Weight History
|