Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 51.17g | Prot: 120.02g | Carbs: 86.85g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Редис, Творог 5%, Лаваш, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Руккола, Maestro de Oliva Оливки с Перцем, Авокадо, Penny Сердце Индюшиное Отварное, METRO Chef Сыр Пармезан, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Dinner: Фундук Сушеный, Звенигора Сыр Фигура 27%, Огурец (с Кожурой), Хек Запеченный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Снежанчик❤️'s Weight History
|