Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
80.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 39.51g | Prot: 115.05g | Carbs: 102.84g.
Breakfast: עמק Сыр עמק 28%, ברמן Хлеб אקטיב, Голден Яблоко , Danone Йогурт Pro20, Куриное Филе. Dinner: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сливочное Масло, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anzhelika.ryvk's Weight History
|