Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 74.33g | Prot: 97.78g | Carbs: 148.52g.
Breakfast: Delicados Лепешка Сырная, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Банан. Lunch: King Protein Соевый Протеин, Замороженная Вишня, Хохланд Сыр Креметте, Мистраль Смесь Хлопьев 7 Злаков Многозерновая. Dinner: Alpen Gold Шоколад Молочный, Куриные Грудки (Запеченые), Cheese Gallery Cheddar. Snacks/Other: Шарлиз Халва в Глазури . more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|