Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
70.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 80.52g | Prot: 54.43g | Carbs: 145.89g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Помидоры, Бон Матин Сыр Творожный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Летний День Молоко 3,2%, Юбилейное Печенье Традиционное. Lunch: Редька, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Авокадо Авокадо, Помидоры. Dinner: Сахар, ВкусВилл Спринг Роллы с Говядиной и Бараниной, Автосуши Ролл с Жареным Лососем, Васаби Мисо Суп с Лососем. Snacks/Other: Мандарины, Яшкино Шоколадный Батончик Импульс. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
radonita's Weight History
|