Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 35.88g | Prot: 80.71g | Carbs: 130.28g.
Breakfast: Болгарский Перец, Помидоры, Волжанин Белок Яичный, Кинза, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Куриная Ферма Яйца. Lunch: Куриная Ферма Яйца, Националь Рис Краснодарский, Vita D'or Масло Авокадо. Snacks/Other: Protein Rex Crispy Морозная Клюква, Vaasan Хлебец. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtinar1972's Weight History
|