Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
114.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 35.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 54.22g | Prot: 68.59g | Carbs: 136.61g.
Breakfast: Чай, Обожайка Зефир с Абрикосом, Snaq Fabriq Coco Chocolate, Кофе с Молоком, Арла Сыр Натура Сливочный, Чернышихинские Колбасы Карбонад Варёно-Копченый Свиной Премиум, Евроспар Хлеб Тостовый Зерновой , Вареное Яйцо, Astoria Соус Чесночный. Lunch: Славянка Лёвушка , Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Astoria Соус Чесночный, Чай, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyamolosh's Weight History
|