Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
130 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 59.18g | Prot: 44.83g | Carbs: 121.93g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Ножка (3). Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Каравай Хлеб Житный Подовый, Борщ. Dinner: Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Сосиски Молочные, Увелка Полба, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vladimir Ro's Weight History
|