Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
79.6 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 68.44g | Prot: 89.98g | Carbs: 107.17g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Клубника, Помидоры, Черкашин Сосиски Классические с Молоком, Гречка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Лента Филе Грудки Индейки, Boombar Протеиновое Мороженое Сочная Дыня. Dinner: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вязанка Колбаса Докторская, Смак Батон Молочный 8. Snacks/Other: Жизнь Март Мороженое из Розового Сухого Вина . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|