Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
68.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 38.67g | Prot: 77.75g | Carbs: 126.64g.
Breakfast: FITKIT Hazels, Лазовское Молоко 1,5%, Ратимир Ветчина для Завтрака, Киприно Сыр Лайт 30%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное. Lunch: Белевские Сладости Белевская Пастила, Киприно Сыр Лайт 30%, Окское Яичный Белок, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Oreo, Теремок Облепиховый Чай. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Spinoza-n92's Weight History
|