Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
49.4 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 45.42g | Prot: 103.10g | Carbs: 168.09g.
Breakfast: Я-Хлеб Житный, Я-Сыр Адыгейский, Я-Яйцо Своб Выгул, Я-Морковь, Я-Каша Рис Увелка Круглозерный. Lunch: Я-Творог Зерненный в Сливках 5% Молочный Знак, Я-Банан, Я-Яблоко. Dinner: Я-Шоколад, Я-Фасоль Стручковая Бондюэль, Я-Филе Грудки Индейки Охл, Я-Свекла, Я-Тыква. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СырСельдерей's Weight History
|