Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
72.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 70.05g | Prot: 122.40g | Carbs: 90.03g.
Breakfast: Авокадо, Rosten Зерновые Хлебцы, Молодея Сыр С Голубой Плесенью Рокфорти. Lunch: Огурец (с Кожурой), Петруха Ветчина Любимая Рубленая, Евроопт Белок Яичный, Delmar Хлебцы Кукурузные. Dinner: Barilla Паста, Green Говяжий Фарш. Snacks/Other: Айс Кро Протеиновое Мороженое Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|