Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
64.3 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 75.34g | Prot: 63.94g | Carbs: 157.68g.
Breakfast: Кофе, Оладьи на Кефире, Ржаной Хлеб, Сыр Домашний, Жареное Яйцо. Lunch: Ржаной Хлеб, Домашние Заготовки Лечо, Barilla Спагетти Отварные, Котлета Домашняя. Dinner: Домашние Заготовки Лечо, Картошка Тушеная, Говяжьи Ребрышки. Snacks/Other: Пряник, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lorasheo's Weight History
|