Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
79.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 52.50g | Prot: 76.76g | Carbs: 226.44g.
Breakfast: Сады Придонья Сок Яблоко-Груша с Мякотью, Папа Джонс Капричоза. Lunch: Сметана , Борщ с Говядиной, Сырная Династия Сыр Монбарон, Ярче Хлеб Пшеничный . Snacks/Other: Простоквашино Молоко 1,5%, Nestle Хрутка Шоколадный Завтрак. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o5student's Weight History
|