Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
99.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2264 kcal
|
Fat: 96.17g | Prot: 141.23g | Carbs: 287.69g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Мёд, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Реж Хлеб Батон Нарезной. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Шебекинские Рожки Отварные. Dinner: Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), салат Мимоза с тунцом. Snacks/Other: Наша Маша Кефир для Детей, Лента Булочка Пшеничная. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Artem2017's Weight History
|