Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
88.8 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 52.25g | Prot: 106.59g | Carbs: 197.42g.
Breakfast: Pascià Orzo e Caffè Solubile, Pere, Coop Bastoncini di Crusca, Vitawell Yogurt Magro Bianco. Lunch: Rucola , Pam Panorama Riso Basmati, Coop Olio Extravergine di Oliva, Ca' dell'Orto Passata Rustica, Trippa. Dinner: Fiorile Cereali e Lenticchie, Cipolle, Fagiolini Verdi, Coop Olio Extravergine di Oliva, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Snacks/Other: Leerdammer Emmental, Acqua, Mandorle, Pomodori, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali , Montefelice Fiocco di Latte. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Matteo0177's Weight History
|