Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2097 kcal
|
Fat: 101.72g | Prot: 90.51g | Carbs: 210.80g.
Breakfast: Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Сахар, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб «Льняной», Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%. Lunch: Яблоко, Перекресток Груша Пакхам, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная. Dinner: Говядина Отварная, Мой Чечевичный Суп , Магнит Огурцы, Помидоры, Оттоги Майонез Золотой, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Банан, Мандарины. Snacks/Other: Победа Молочный Шоколад без Сахара. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|