Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
89.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 36.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
824 kcal
|
Fat: 24.20g | Prot: 39.87g | Carbs: 62.22g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной, Чеснок, Край Каравай Хлеб Тостовый. Snacks/Other: NAR Гранатовый Сок, Быстроном Морс Черничный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|