Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2094 kcal
|
Fat: 48.60g | Prot: 180.32g | Carbs: 236.04g.
Breakfast: Банан, Lidl Творог 2.5%, Банан, Lidl Творог 2.5%. Lunch: Eat Easy Кимчи, Сельдь, Белый Картофель (с Кожурой), Eat Easy Кимчи, Сельдь, Белый Картофель (с Кожурой). Snacks/Other: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding , Простой Йогурт (Обезжиренный), Tasty Style Хлебцы Рисовые, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding , Простой Йогурт (Обезжиренный), Tasty Style Хлебцы Рисовые. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenafrolova8899's Weight History
|