Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
80 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 40.85g | Prot: 71.47g | Carbs: 178.07g.
Breakfast: Сахар, Зеленый Чай, Heinz Кетчуп Томатный, Волков Сосиски Аппетитные, Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему. Lunch: Простоквашино Молоко 1,5%, Nestle Хрутка Шоколадный Завтрак. Dinner: Сахар, Зеленый Чай, Язык Говяжий Отварной, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Сахар, Зеленый Чай, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o5student's Weight History
|