Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 53.76g | Prot: 78.37g | Carbs: 214.79g.
Breakfast: Сахар, Кофе, 365 Дней Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Банан, Мандарины, Киндер Шоколад. Lunch: Салат айсберг, помидоры, огурцы, Оливковое Масло, Картофель Отварной, Котлеты из индейки. Dinner: Вкусно и Точка Капучино Маленький, Макдоналдс Сэндвич Шримп Ролл. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Булочные Вольчека Шарлотка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда Ивахненко's Weight History
|