Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 54.76g | Prot: 75.72g | Carbs: 129.79g.
Breakfast: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Самокат Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Fitelle Сгущенка без Сахара , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: FitnesShock Батончик Ваниль-Кокос, Огурец (с Кожурой), Гнезда из Индейки, Мистраль Булгур Приготовленный . Dinner: Di&Di Умные Сладости Безе со Вкусом Ванили, Chikalab Protein Wafers . Snacks/Other: ПП Шарлотка с Яблоками. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inn@0309's Weight History
|