|
Miło dzień się zaczyna 😊
|
55.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 56.99g | Prot: 93.57g | Carbs: 151.34g.
Breakfast: Światowid Ser Gouda, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Pszenno-Żytni, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. Lunch: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. Dinner: Rosół z Makaronem, Rolada Drobiowa, Surówka z Kapusty Pekińskiej, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Pierogi ze Szpinakiem, Seko Śledzik na Okrągło po Kaszubsku, Biedronka Sernik, Galaretka Drobiowa, Galareta Wieprzowa, Tort, Go Active Baton Proteinowy Smak Truskawkowy. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Agnes_75's Weight History
|