Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
68.5 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 64.40g | Prot: 62.98g | Carbs: 125.30g.
Breakfast: Пятерочка Апельсин, АО Тандер Сыр Белорусское Золото, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Каша 5 Злаков, Белая Поляна Молоко 2,5%. Lunch: Птицефабрика Зеленецкая Рагу Свиное, Гречка Отварная. Snacks/Other: Ёбатон Jamy Pie Orange, Окей Виноград Черный, Пятерочка Апельсин, Рулет из лаваша, Белая Поляна Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia0489's Weight History
|