Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
58 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 57.20g | Prot: 106.35g | Carbs: 156.56g.
Breakfast: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Яшкино Конфеты "Загорская Сливочная", Versailles Конфета, Моя Цена Сушки Традиционные, Огородников Рыжиковое Масло, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Яйцо, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Торт Наполеон, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Кунжутное Масло, Увелка Крупа Пшено, Перекресток Окунь Морской Красный. Snacks/Other: Lafinele Вафельная Трубочка с Варёной Сгущенкой, Добрый Сок Мультифрукт. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|